Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 85.76g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Веселый Молочник Сметана 15%, Пит-Продукт Сосиски Сливочные. Dinner: Чеснок, Кинза, Овощная Семейка Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 12 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|