Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 80.40g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Греческий Салат, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|