Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 67.06g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Рис Дикий. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Цукини, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курица Вареная. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|