Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 65.58g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Favorit Скумбрия в Томатном Соусе, Hanzas Maiznica Хлеб Формовой Кислосладкий Kursu, Кофе, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Dino Polska Cocoa Drink. Lunch: Господарочка Икра Баклажанная, Laktalis Polska Сыр Maasdam President, Свинина Запеченая, Кускус. Dinner: Maxima Крекеры Соленые Maxima, Чай с Сахаром, Ekselence Мороженое Грецкий Орех. Snacks/Other: Cido Latvija Вишнёвый Нектар, Schweppes Original Russchian. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|