Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 93.00g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Льняное Масло, Сахар, Лук, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Lunch: Сахар, Цукини, Леовит Мисо-Суп, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|