|
arkada??m yeme?e gelecekse kantar?n topuzu a?m?? olabilüü ?
|
2207 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 77.83g | Carbs: 246.91g.
Breakfast: Pekmez, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kıymalı Yumurta. Lunch: Ananas, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Tavuk Baget, Pişmiş Olgun Soğan, Patates Püresi, Lahana Sarması, İçli Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Buono Bitter Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Kabak Tatlısı. more...
|
|
 Comments
27 Apr 17 by member: jahglory
|
Çok fazla kalori değil mi ?
27 Apr 17 by member: busra_sahin
|
27 Apr 17 by member: boratasdemir
|
Program hakkında bir kaç sorum olacak . programı iyi bilen arkadaşa sesleniyorum bana özelden mesaj atarmısın :)
27 Apr 17 by member: violin__
|
:D Bu ney miii => bu yapmamiz gerekenlere örnek :)
Bu misafir agirlamanin sonucu :) E onlar yesin de ben izliyeyim mi :) :) :) @jahglory @boratasdemir
kalori 900küsür cikti 1000 diyelim@busra_sahin :)
violin_bende 3 haftadir programi kullaniyorum o kisi bn degilim sanirim ;)
27 Apr 17 by member: hyabD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|