|
|
1561 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 125.22g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Леовит Стевия, Машмула, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Утолина Утиная Грудка, Сыр Домашний, Шпинат, Помидоры Черри. Dinner: Тофу. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Леовит Стевия, Домик в деревне Кефир 1%, Урюк, Зеленое Яблоко, Машмула, Зеленые Оливки. more...
|
|
4000 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 2 hours, Working - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|