Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 107.00g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Победа Шоколад Горький 72%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Льняное Масло, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые. Lunch: Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|