Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 94.13g | Carbs: 267.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зефир в Шоколаде, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Уха из Семги, Полоцкие Хлебцы с Луком, Груши. Dinner: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кукурузные Хлопья, Ласковое Лето Молоко 1,5%. Snacks/Other: Exponenta Imuno+. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|