Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 120.35g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Кайзер Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Омлет или Яичница с Колбасой, Tess Зеленый Чай. Lunch: Tess Зеленый Чай, Горбуша на Пару, Свой Урожай Смесь Овощная Паприкаш. Dinner: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нижняя Тавда Молоко 3.2%, Першинский Творог 1,8%, Danone Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knyaz_reggi's Weight History
|