|
Lanet olsun 577 kalori aştım dayanamadım hem tatlı yedim sonra da çiğköfte yedim pişmanım galiba.Bilmiyorum.Yarın daha dikkatli olacağım.
|
1977 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 58.88g | Carbs: 302.77g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek. Dinner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karnıyarık, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Nar Ekşisi, Yeşil Yapraklı Marul, Çiğ Köfte, Volume Waffle, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Bulgur Pilavı, Çilek, Çilek. more...
|
|
 Comments
:((( yarin yeni bir gün olsun sizin icin
25 Apr 17 by member: hazalderya
|
Bazen benim de böyle bir ekmeği kuru, kuru yiyesim geliyor zor tutuyorum kendimi. Ama geçenlerde 10 dilim baklava ve 500gr çiğ köfte yedim :))
25 Apr 17 by member: Aliynk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hayallercaddesi's Weight History
|