Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 105.96g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Банан, Даниссимо Даниссимо Персик, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Растительное Масло, Сыр Российский. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velieva2011's Weight History
|