Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 109.49g | Prot: 99.03g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: Spilva Brokastu Majoneze, RGK Latvija Докторская Колбаса Разнас, Hanzas Maiznica Хлеб Формовой Кислосладкий Kursu, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Верес Лечо Болгарское. Lunch: Минералка, Верес Лечо Болгарское, Жареная или Запеченная Курица, Кускус. Dinner: Cesvaine Latvija Skabais Krejums 25% Сметана, Пельмени Детские Пельмени Детские с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Laktalis Polska Сыр Maasdam President, Tymbark Multifruit Carrot Drink. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|