Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1056 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 75.00g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Мёд, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Селедка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Активиа Биойогурт с Вишней. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|