Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
61.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1377 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 77.97g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|