Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 94.55g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста (Замороженная), Треска Отварная. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besstrashnova85's Weight History
|