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Zum ersten Mal wieder etwas ernster Sport gemacht. Tut gut, nur Joggen geht nicht, Hüfte schmerzt immer noch.
Ab jetzt nehm ich meine Bikinifigur in Angriff!!
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2126 kcal
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Fat: 111.19g | Prot: 87.32g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Physalis, Alpro Soya Sojamilch Light, Erdbeeren, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Weißwein, Bratwurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Dinner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Vollkornbrot. Snacks/Other: Erdbeerkuchen. more...
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2508 kcal
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Exercise:
Exercise machine (slow) - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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