|
Günlük kalori ihtiyacını kahvaltıda tüketip😂akşam yemeğinde bir leğen yağsız salata yiyenleri görelim 👊👊👊amaaaa pes etmek yok azimle devam
|
1331 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 79.81g | Carbs: 59.58g.
Breakfast: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sucuk, Torku Macar Salam, Lavaş, Kızarmış Yumurta. Dinner: Etli Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Kido Muzlu Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugbabayrak's Weight History
|