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3272 kcal
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Fat: 92.17g | Prot: 324.10g | Carbs: 266.37g.
Breakfast: Próvida Farinha de Espelta Integral, Kiwi, Morangos, Banana, Prozis 100% Real Whey Protein, Myprotein Goma Xantana, Bicarbonato de Sódio, aveia, Meia de Leite, Dovo Clara de Ovo, Gema de Ovo, Fermento. Lunch: Snickers Snickers, Quest Questbar Protein Bar Cookies & Cream, Pingo Doce Paté de Atum, Dolce Gusto Café Au Lait, Milka Milka Oreo, Milaneza Fusilli Tricolore, Ovo Cozido, Pão de fitzza (grande), Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Carne do Peito de Frango. Dinner: Pescada Cozida, Pingo Doce Macedónia de Vegetais, Ovo Cozido, Pudim quark, Milbona Iogurte Grego Natural Ligeiro. Snacks/Other: Próvida Farinha de Espelta Integral, Oatmeal Flour Brownie, Myprotein Goma Xantana, Bicarbonato de Sódio, Dovo Clara de Ovo, Gema de Ovo, Fermento. more...
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2933 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Sauna - 14 minutes, Running - 8/mph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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