Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 53.25g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Вода, Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай, Био Баланс Био Йогурт Чернослив, Манная Каша на Молоке. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Бутерброд с Сыром, Колбаса, Сосиски Молочные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Салат с Рисом, Яйцом, Крабовыми Палочками, Чебурек. Snacks/Other: Эскимо, Вода, Груша. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
1 уровень Джиллиан Майклс - 27 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария I's Weight History
|