Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 117.53g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Льняное Масло, Салат Овощной, Яйцо (Целое), От Иваныча Тунец Натуральный. Dinner: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Овощное Рагу, Минтай Жареный, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|