insanca's Journal, 21 Apr 17


View Diet Calendar, 21 April 2017:
1072 kcal Fat: 67.72g | Prot: 29.05g | Carbs: 106.17g.   Breakfast: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Doğalsan Yulaf Kepeği, Salatalık (Soyulmuş), Çilek. Lunch: Etli Türlü, Karışık Yeşil Salata, Yayla Çorbası. Dinner: Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Kuru Patlıcan Dolması, Avokado, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Other: Yeşil Elma, Çilek. more...
1652 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

64 Supporters    Support   

Comments 
avakado mu onlar cok guzel gorunuyor bu arada salata :) 
22 Apr 17 by member: hayallercaddesi
İçine Zeytinyağı attınız mı ? 
22 Apr 17 by member: mavifatih
evet avakado..zeytinyağı kullanmıyorum salatalarda sadece limon tuz bile yok 
22 Apr 17 by member: insanca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


insanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.