Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 52.43g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Греческий Салат. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
xrulyova84's Weight History
|