Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
69 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 144.52g | Prot: 33.57g | Carbs: 374.24g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Льняное Масло, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Акконд Прохлада, Красная Звезда Конфеты Супер Сгущенное Молоко, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Snacks/Other: Травяной Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ашан Финики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|