Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 91.82g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Горчица, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Домашний ПП, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вемол Творог Обезжиренный. Dinner: Груша, Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Квашеная Капуста, Морковный Торт ПП. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|