Leticia Maria Vital's Journal, 20 Apr 17

dois meses e meio de Crossfit mais alimentação boa .... peso não desceu mto , mais as medidas demais

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Comments 
As roupas estão mais largar, né? 
20 Apr 17 by member: WRSA_Willian
cinturinha de pilãooo uhuuuu 
20 Apr 17 by member: BellyNunes
melhor coisa moça...muitas vezes perder peso não é sinal de emagrecimento...mas perder medidas sim...essa é difícil de voltar.. 
20 Apr 17 by member: aandre_
fiufiu que bacana!!! As medidas e as roupas antigas são as melhoras provas hehehe! Parabéns !!! 
20 Apr 17 by member: hhnorcio
Já se nota um grande progresso, parabéns!! 👏👏👏👏 
20 Apr 17 by member: Kathya Vic
Caramba pra dois meses tu mudou muito, parabéns viu. 
20 Apr 17 by member: Eladark
Visível o progresso. Fez avaliação antropométrica? é legal monitorar o percentual de gordura.  
20 Apr 17 by member: Boucinha
Obrigado gente pelo apoio, eu estou mto feliz com o resultado, pq já pesei menos que hj, mais estava com mais gordura no corpo , hj eu vejo a diferença de músculo e gordura ...... Peso e medidas , usei uma bermuda que estava normal no corpo quando eu estava 3 Kilos mais magra que hj é ela está mto mais larga hj com 3 Kilos a mais .... Vale a pena fazer essa observação no processo de emagrecimento  
20 Apr 17 by member: Leticia Maria Vital
Uau!  
20 Apr 17 by member: Talminha
Crossfit e foda mesmo, ta vendo voce esta ganhando massa muscular  
21 Apr 17 by member: usemacosx
Exatamente o q busco, um melhor visual e não um peso mais baixo, vc está ótima, diferença enorme mesmo, parabéns p vc!!! 
21 Apr 17 by member: davydcabral
Parabéns, muito mais eficiente que musculação. Reduziu muito a gordura corporal. 
21 Apr 17 by member: Boucinha
Parabéns!!! Show!!  
24 Apr 17 by member: KCVA

     
 

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