Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 29.42g | Carbs: 320.95g.
Breakfast: Льняное Масло, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Горчица Французская, EKO Кабачковая Икра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Kovis Бисквитный Рулет, Банан. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Baraka Финики Отборные, Травяной Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|