|
Как же тяжело скидывать набранные килограммы после выходных (((( Уже четверг, а я никак не скинули до результата прошлого четверга! Все на выходных не объедаюсь!
|
1375 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 94.18g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: AXA Пшеничные Хлопья с Отрубями, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Nestle Фитнес Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Эклер, Пирог с Капустой. more...
|
|
 Comments
Такая же ерунда! В эти выходные, за 2 дня вернулась к начальному весу! Но благо это была лишь вода, т.к за 3 дня вернулась обратно!!!
Вроде и если то рыбку с мангала, овощи, грибочки!!! НО! Рыбка вяленая с Владивостока и пиво в баньке сделали своё дело 🙈... а я вообще очень люблю вкусное пиво да с вкусной рыбкой!!! Или вино с Хамончиком и сырами с Медеи и орешками!!!
Вот как тут быть!? Если совсем отказываться, то я сорвусь однозначно! Поэтому позволяю себе данные продукты в выходные! А потом отрабатываю в зале ) порочный круг какой то!
20 Apr 17 by member: o-bash
|
20 Apr 17 by member: o-bash
|
Точно!!!!Я тоже люблю пиво, очень с рыбкой! Но держусь! На выходных до пиццы добралась🙈, она была ну очень вкусная!!! Безумно хочу макарон с котлетами!!!
20 Apr 17 by member: sasha_haleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|