Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
107.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 78.43g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Любятово Галеты Классические. Lunch: Томатный Сок, Хлеб Черный, Лайм Филе Куриное в Кляре, Рис Вареный, Морковь по-Корейски, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная, Лента Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel-Nsk's Weight History
|