Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 32.05g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Чай, Мёд, Творог (Обезжиренный), Сметана. Lunch: Сушеные Яблоки, Суп Грибной, Сметана, Хлебец. Dinner: Вареное Яйцо, Мёд, Чай. Snacks/Other: Изюм, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kucakuca's Weight History
|