Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 119.20g | Carbs: 39.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная. Dinner: Форель на Пару. Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|