Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 85.77g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Фитнес, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Багет Фитнес, Куриный Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Багет Фитнес, Запеканка из цветной капусты и куриной грудки.. Snacks/Other: Миндаль, Мёд, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya-lebedenko's Weight History
|