Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 37.87g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Кета Запечённая с Овощами, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarana-korall's Weight History
|