|
|
911 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 46.54g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый". Lunch: Сельдь, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Щука, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Армида Печенье с Семенами Льна, Чай, Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
|
 Comments
наверное сельдь и не желательно, но я всего 1 кусочек!!!!!! он ВСЕГО 50 ккал, ну уж очень вкусная!
18 Apr 17 by member: МаргаритаСибирь
|
18 Apr 17 by member: Deseyn
|
соленое же нельзя как бы....
19 Apr 17 by member: МаргаритаСибирь
|
Зато в ней Омега 3жирные кислоты которые оч полезны😏
19 Apr 17 by member: никанету
|
19 Apr 17 by member: МаргаритаСибирь
|
В смысле солёное нельзя?)
19 Apr 17 by member: Lantanelle
|
Я ем сельдь и прекрасно себя чувствую , очень полезно для здоровья! А если загоняться что соленое нельзя, сладкое нельзя - травой что ли одной питаться))) кушайте селёдку и не бойтесь! От этого точно не поправишься)
19 Apr 17 by member: vois13
|
И сколько удовольствия 🤗 с горячей картошечкой мммм в меру конечно🙂
19 Apr 17 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргаритаСибирь's Weight History
|