emayafer's Journal, 17 Apr 17

Arroz con costillas de cerdo, esparragos, pimientos,guisantes....A comer!!

View Diet Calendar, 17 April 2017:
2506 kcal Fat: 114.94g | Prot: 101.94g | Carbs: 261.65g.   Breakfast: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: Espárragos, Costillas de Cerdo, Pan Blanco, Tomate Triturado Lata, Ajo, Cebollas, Pimientos Verdes, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Tomate Triturado Lata, Verdifresh Lechuga Iceberg. Dinner: Hacendado Petit, DIA Ketchup, Calvé Mahonesa Casera, Baguette, Oscar Mayer Salchichas de Pollo. Snacks/Other: DIA Palmeras de Hojaldre, Té Rojo, Milbona Skyr Fresa. more...
2715 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours. more...

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Comments 
Ohhh que pinta!! =P 
17 Apr 17 by member: SupSpider
Arroz caldoso, como a mi me gustan! Pintaza! 
17 Apr 17 by member: charo fernandez
a mi también me gusta mucho así!!! ñam!!! 
18 Apr 17 by member: aryak6
K buenísima pinta tiene 😋😋 podrías pasarte la receta porfiii🙏🏻🙏🏻 k nunca acierto haciéndolo...  
23 May 17 by member: MiriamLP
MiriamLP es un arroz normal y corriente.....lo dices por el poco caldo de mas??si es por eso hechale un poco más de agua de lo normal.... Yo procuro hacerlo un pelín caldoso que así me gusta mas,aunque a veces no sale caldoso y sale más seco. 
23 May 17 by member: emayafer
Refreimos la carne (pollo,magro o costillas), refreimos también la verdura(pimientos, zanahoria,espárragos,guisantes al gusto de consumidor). Todo pochado echamos tomate triturado y lo mezclamos todo bien , añadimos el agua que quede todo bien cubierto y añadimos sal. Lo dejas q hierva unos 15 minutos y añadimos​ el arroz. Luego es buscarle el punto de caldoso o más seco...ya te digo que no siempre me sale caldoso pero es lo intento por que así es como me gusta!!  
23 May 17 by member: emayafer
Mmmmm!! Que rico 😋 
23 May 17 by member: angeles672
ñam ñam ñam!! 
23 May 17 by member: BusyCindy
Vaya pinta 😋 
23 May 17 by member: EstherGR82
Emayafer muchisimas gracias!!! Lo probaré prontisimo xk tiene una pinta 🤤🤤k se me cae la baba Jajajaj. Gracias x la receta😉👌🏻 seguro k no me sale igual pero bueno es cuestión de ir probando hasta piyar tu punto 😊😊 k Ami también me gusta así caldosito. Un besooo 
23 May 17 by member: MiriamLP

     
 

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