Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
101.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 124.73g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Galicia Сок Яблочно-Морковный, Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Рис Вареный, Куриные Котлеты, Морковь по-Корейски. Dinner: Семга Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пасха Творожная, Galicia Сок Яблочно-Морковный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Леовит Кофе Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.V's Weight History
|