Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
109.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 115.61g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливочное Масло, Мистраль Геркулес, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Фасолевый Суп, Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|