Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 75.89g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: ЯНТА Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Каравай Кулич Сдобный, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Миндаль. Lunch: Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Каравай Кулич Сдобный. Snacks/Other: Heinz Острый Кетчуп, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|