|
|
1083 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 63.42g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Хлеб Чиабата, Макфа Макароны Станичные, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. more...
|
|
1750 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarinapivovarova's Weight History
|