|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 40.68g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахар, Кукурузная Каша, Арахис, Кешью, Грецкие Орехи. Lunch: Хлеб, Яблоко, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Капустный Салат. Dinner: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Капустный Салат. Snacks/Other: Капустный Салат, Яблоко, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%, Лэнд Греча Отварная, Котлета Свиная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Cardio - 17 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|