Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 71.17g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль. Lunch: Миндаль, Панкейки. Dinner: Яблоко, Heinz Острый Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Панкейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|