Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 61.20g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Кофе, каша из отрубей2. Lunch: САЛАТ МИМОЗА С ТУНЦОМ. Dinner: Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, минтай тушеный. Snacks/Other: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|