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Cous cous con verduritas y pollo!! Gracias por la receta*Sup. Estaba muy rico!!
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2817 kcal
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Fat: 153.41g | Prot: 106.97g | Carbs: 250.09g.
Breakfast: Dulcesol Valencianas, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar. Lunch: Tarta de Manzana, Pan Blanco, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Triturado Lata, Calabacín, Pimientos Verdes, Cous Cous, Guisantes, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Dinner: Torrijas, Calvé Mahonesa Casera, Pechuga de Pollo, Ensaladilla Rusa. Snacks/Other: Sandwich, Torrijas. more...
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2748 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
14 Apr 17 by member: SupSpider
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Hola! Me podrían pasar la receta?
15 Apr 17 by member: Naysurf12
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Más o menos como un arroz!!
Refrie la carne(pollo,magro o lo q vallas a echar)
Añade la verdura(pimientos,calabazin, zanahoria,alcachofas......Lo q quieras)
Cuando esté pochado todo añades el tomate triturado y lo referido un poco( el tomate).
Cubre todo de agua y q de un hervor......Y añadimos el cous cous(este ya preparado)
Mezclamos todo, lo dejamos reposar un poco y ponemos al punto de sal.
Más o menos así.
16 Apr 17 by member: emayafer
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Acabo de subir al blog la receta paso a paso y con fotos ^^ // carlosgallego93.wixsite.com/realfoodforlife/single-post/2017/04/16/CusC%C3%BAsCousCous //
16 Apr 17 by member: SupSpider
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