|
|
1069 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 41.95g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Лечо, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Eco Botanica Зефир. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Сахар, Печенье к Чаю. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Котлета Свиная, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Яблоко. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|