Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
83.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 103.38g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Шоколадница Борщ, Шоколадница Домашние Котлеты. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок, Красное Яблоко, Рафинад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|