Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3168 kcal
|
Fat: 158.03g | Prot: 100.54g | Carbs: 334.46g.
Breakfast: Чай, Яблочный Пирог, Майонез, Макароны по Флотски. Lunch: Сладкая Булочка, Сало, Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Молоко, Белый Хлеб, Плов с Курицей, Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сарделька, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Магнит Яблоко, Бутерброд с Маслом. more...
|
|
1459 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aschihina's Weight History
|