Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
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118.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 138.78g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Milkana Käse Vielfalt, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Lunch: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken. Dinner: Gut & Günstig Salzstangen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Gemischter Salat, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Lidl Ciabatta Brot. Snacks/Other: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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paeschke77's Weight History
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