treininho de hoje pra dar um chega pra lá na preguiça e no espírito da gordice ??
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1308 kcal
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Fat: 49.83g | Prot: 71.87g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Sadia Mussarela, Frimesa Apresuntado, Café. Lunch: Almanara Kibe Assado, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas. Dinner: Pasta de Amendoim, Cerélus Aveia em Flocos, Lider Leite Desnatado. Snacks/Other: Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, 3 Corações Cappuccino, Molico Leite Desnatado, Águia Salt Plus Integral, Lacta Chocolate Ao Leite. more...
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2042 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 2 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Rubiaelise's Weight History
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