Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 89.47g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Сыр Диетический 20%, Молоко 2.5% Ярче, Яйцо. Lunch: Семейные Закрома Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Бифштекс из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Трио, Мирролла Рыбий Жир, Банан, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyanapp's Weight History
|