Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 30.40g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Банан, Благодар Арахисовая Паста Тропическая, Вареное Яйцо. Lunch: Витамин Летняя Смесь, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ikea Горчица Мягкая, Огурец (без Кожуры), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Dinner: Курага, Яблоко. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|